Taller grupal en el duelo
Aportar sentido a la pérdida
Dirigido a cualquier persona que conviva a diario con el dolor de una pérdida reciente o que permanece en el tiempo desde hace meses o años; a aquellas personas que están cansadas de buscar una explicación a qué le sucede, con sentimientos de culpa, inquietud o tristeza sostenida; a aquellas personas interesadas en explorar sobre su propio duelo y agregarlo a lo que ya saben.
El duelo o pérdida de un ser querido llega en ocasiones a convertirse en estrés postraumático según reaccionemos o nos adaptemos hacia la pérdida. El dolor de la pérdida de algo que amamos y ya no tenemos es una parte natural de la vida, aunque en ocasiones hace dudar de nuestra forma de vida. Se siente confusión e inseguridad, con la sensación de no orientar bien hacia nuevas experiencias en el vacío que nos ha dejado el ser querido.
Las pérdidas pueden ser múltiples: muerte, finalización de una relación, marginación de grupos sociales, pérdidas materiales por desastres naturales, pérdida de salud, dolor crónico, discapacitante u oncológico, epidemias, pandemias…Todas estas pérdidas de uno mismo, pueden generar incomprensión, sentimiento de culpa o sentimiento de falta de atención por su grupo social o cultural.
Cada taller es de 1h y media a la semana concentrado en un día. La duración total será de 12 semanas. El grupo estará compuesto por un mínimo de cuatro personas y un máximo de diez.
La metodología a seguir es grupal con aprendizajes de recursos corporales que orienta al organismo hacia narrativas propias que aporten significado personal.
Agua y ropa de abrigo o una manta fina (tipo sofá).
Mensual: 60 €